SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

testy z

  • Trening przygotowawczy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i najszybciej) - bieg na 1000 m (najlepiej poniżej 3 min) Prosiłbym o dobry plan na biegi, gdyż jest to sprint i dłuższy dystans, zależy mi na szybkich efektach i poprawie wyników by przejść pomyślnie testy sprawnościowe Prosił bym jeszcze o ewentualne wytyczne jak ułożyć jakąś dietę i ewentualnie jaką dodatkową suplementację mogę zastosować.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2012-11-10 00:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AWF

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Teraz takie pytanie, jak wygląda przeliczenie z matur, będę zdawać geo. podst + rozszerzenie Ang podst + rozszerzenie Polski i matma (podstawa). + z tego co wiem dochodzą testy sprawnościowe Może ktoś mi przeliczyć to przykładowo bo kompletnie nie orientuje się w tym wszystkim. Dając np że zdaje GEO 70% z podst i roz. (wyniki się sumują?) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2014-03-12 11:33:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Siema, ostatnio przechodziłem testy psychologiczne i nie poszły tak jak sobie zaplanowałem, ponieważ oblałem test osobowości. Napisałem odwołanie i czekam na drugi termin i stąd moje pytanie czy ktoś z was był w takiej sytuacji? Jak wam poszło? Każda informacja będzie w moim przypadku na wagę złota. Dzięki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2022-10-22 14:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada os znawcy proszem o pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i mamap czytanie czy moze dodac jakies cwiczenie oprócz tego aby wzmocnic brzuch moze to pomoze?? Do tego skakanka 15 minut aby poprawic wytrzymałosci i wydolnosc bo sa testy wytrzymałosciowo wydolnosciowe??Czy to dobre zestawienie a moze brzuch cwiczyc z jakims obciazeniem a mnie powtórzeń??prosze o pomoc i dziekuje za odpowiedz.....pomózcie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2006-06-07 22:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema!Mam pytanie dotyczące środków które nie są tak androgenne jak testa, meta. Jestem po 1 cyklu z deki i testy po ktorym dostalem tradziku posterydowego.Obecjnie koncze kuracje i wsszystko wraca do normy. Nie chce ponownie miec takiej przypadlosci dla tego szukam srodkow ktore nie powoduja tego typu efektow ubocznych. Prosze o propozycje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2008-01-11 11:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie. Potrzebuje kompletnego planu treningowego dla początkującej na wzmocnienie wytrzymałości. Chce dostać sie do policji i muszę zdać testy sprawnościowe. Do tego jakaś dieta albo odżywki. Chciałabym żeby było to w jak najkrótszym czasie (JAK WSZYSCY ) Nie znienawidźcie mnie za to że do policji idę :D Będę waszą przyjaciółką :}

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2007-12-07 00:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kierunek Sport AWF

    Temat
    Inne dyscypliny

    Cześć wszystkim,jestem Olek,mam 19 lat,posiadam Kartę Polaka,chcę iść na studia w 2018 roku na stacjonarne,czy ktoś studiował czyli studiuje w tej chwili w kierunku Sport,uprzejmie proszę mi pomóc będę wdzięczny!Jak najlepiej przygotować się do egzaminów,a mianowicie skąd wziąć te punkty lub testy aby się przygotować?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2017-08-30 23:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KURS INSTRUKTORA KULTURYSTYKI W KRAKOWIE, "PAS"

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przyspieszone kursy na instruktora kulturystyki w Krakowie. Czy ktoś zdawał w tym miejscu już? Czy warto? Podzielcie się wrażeniami z takiego kursu. I najważniejsze. Jaki poziom trudności testu? Są dwa testy? Gdzie mogę znaleźć materiały które są rozsyłane do uczestników kursu? Może ktoś się podzieli? Chciałbym wcześniej się z tym zapoznać.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2011-05-18 15:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon wytrysk

    Temat
    Doping

    [...] zaczynam od przyszlego tyg co byscie zmienili i doradzili, o odbloku nie pisze, towar z juesej org. ost cykl 3 lata temu, nawet nie pamietam co to bylo, pamietam tylko ze bralem mete, wino, deke, oxe, anapolon, rozne testy i cos tam jeszczse pewnie łykam codziennie pigulke szczescia - citalopram, nie wiem czy mnie nie wykreci interakcjami? pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2009-07-12 01:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZe Doradzcie mi cos, za 4 dni bede mial testy wytrzymalosciowe, co sobie zapodac zeby dostac powera? Bieganie jest najgorsze. pozdrowka DJ

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4773 Data: 2002-07-29 19:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc, mam zapytanie...... czy clomid zmniejsza spadki po cyklu? chodzi mi o to głownie czy jak sie wezie clomid po 20 strzałach testy i po mecie to czy tylko clomid odblokuje czy moze przez to odblokowanie zmniejszy spadek po skończonym cyklu? dzieki Niech moc będzie z wami.......

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2004-01-05 18:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o rozgrzewke

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] post także proszę o wyrozumiałość i pomoc. Mam pytanie odnośnie przeprowadzenia skutecznej rozgrzewki przed rzutem piłką lekarską oburącz zza głowy. Niedługo będę zdawał testy i nie wiem jakie ćwiczenia wykonać aby się dobrze rozgrzać. Dodam, że do dyspozycji mam tylko salę sportową bez przyrządów. Będę mógł wykonać 2 rzuty próbne i 3 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2012-06-25 18:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamana szczeka a cykl

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. Mam pytanko odnosnie cyklu. Jakies 3tyg temu wyszedlem ze szpitala - mialem zlamana szczeke. Chcialbym zaczac cykl z 10 decki durabolinu, 10 testy i 100tab. winstrolu. Czy po takim cyklu moze sie cos stac ze zrastajaca sie szczeka albo czy beda jakies inne powiklania odnosnie tej szczeki? Dodam ze mam 18lat, cwicze 2lata, waze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2006-10-11 14:27:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cześć. Chciałbym się dowiedzieć jaki chwyt stosuje się podzas testów sprawnościowych do wojska w podciąganiu się na drążku? Chodzi mi o testy do szkoły podoficerskiej.Czy na szerokość swoich barków czy większy?Prosze o pomoc bo nie wiem jak ćwiczyć.z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2008-10-03 19:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam testy wraz z rozwiązaniami do "Opportunities pre intermediate" Cena to 10.00 zł istnieje możliwość wystawienia aukcji na allegro. Mój E-mail: [email protected] GG: 878087

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4195 Data: 2006-03-27 14:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z takich srodków Winstrol inj Trenabolon Metanabol co powinien dolozyc ? jakie dawki ? co kiedy ? 1. 25 2. 90 3. 182 4. -- 5. 5 6. jest ale niezbyt profesjonalna poprostu odzywki wiecej bialka etc 7. kilka dokladnie nie wiem ale byly z mety testy glownie takei srodki 8. -- 9. masa sila 10. pol roku 11. niski 12. -- 13. bdb 14. nie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2007-09-25 19:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam 20 lat i nie ćwiczyłem wcześniej nigdy na siłowni. 13 lipca mam testy sprawnościowe do wojska, moim problemem jest mała ilość podciągnięć nadchwytem(9 powtórzeń). Chciałbym w tym krótkim czasie zrobić jak największe postępy. Prosiłbym o jakieś cenne wskazówki, które by pomogły mi w uzyskaniu dobrego rezultatu. Na koniec chciałbym się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2012-06-10 20:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recepta

    Temat
    Doping

    [...] ale to tylko informacjnie. przypiśćmy że mam recepty z wielkopolski tu jeszcze sa te stare. i pieczątki lecznicy i lekarza rodzinnego. Czy potrzebuje jakaś pieczatke specjalnego lekarza czy ten rodzinny tez moze wypisac recepty na mete ome czy strzaly testy. I co mam wypisac dokładnie na recepcie. mam czysta co wypelnic i jak prosze o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2004-03-02 16:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cóż, szanse zawsze jakieś są. Co do tej siłowni, biegania, prawka, matury itp. to powód do zadowolenia jednakże nie to decyduje o przyjęciu. Testy przejść trzeba i nie ma przebacz. Nie ma co stawiać sobie wytycznych czasowych dotyczących przyjęcia. W chwili obecnej jest 60 osób na jedno miejsce. Punkty bardzo ważne. Czy na przyszły rok to się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2010-11-11 10:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczyc w wojsku

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam jestem w wojsku i za jakis czas bede mial testy ze sprawnosci fizycznej drazek,brzuszki,bieg itp Jedzenie jak to w wojsku jest slabe i nie za duzo a poligony tak daja w tylek ze czlowiek na bank ma- kaloryczny tak wiec mam pytanie czy jest sens meczyc organizm jeszcze na silowni ? skoro wiem ze i tak po niej nic nie bede mial do jedzenia ? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2011-08-09 19:37:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)